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商品訊息功能:
- 漆皮亮感摩登十足
- 獨特抓摺巧思設計
- 彷彿盛開花朵姿態
- 數量有限錯過可惜
商品訊息描述:
TOD’S FLOWER 漆皮兩用包(MICRO/粉色) |
品牌力推新作─花朵包，包身靈感來自威尼斯著名的手工花瓶，摩登漆皮呈現立體的花瓣姿態， |
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| TIME時代雜誌 |
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【注意事項】 |
最便宜TOD’S FLOWER 漆皮兩用包(MICRO-粉色)排行榜
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商品訊息簡述:
| 品牌 | TOD’S |
|---|---|
| 款式 | 手提包, 肩背包, 斜背包, 兩用包 |
| 顏色 | 粉紅色系 |
| 外層材質 | 牛皮 |
| 內層材質 | 棉質 |
| 商品配件 | 原廠防塵套.原廠說明卡.原廠吊飾.原廠皮革背帶((此商品原廠即無附贈禮盒、紙袋，以實際到貨為準，請務必於下單前了解本事項，謝謝您!)) |
| 尺寸-長 | 約17公分 |
| 尺寸-寬 | 約10公分 |
| 尺寸-高 | 約16.5公分 |
| 提把高度 | 約11公分 |
| 背帶長度 | 提把長約34公分 / 背帶長約130公分(可調、可拆) |
| 產地 | 依商品本身 |
| 商品來源 | 真品/義大利平行輸入 |
| 適用性別 | 男用, 女用 |
| 開口方式 | 釦式 |
| 內部夾層 | 無 |
| 外部夾層 | 無 |
| 外袋數 | 2 |
| 內袋數 | 3 |
| 底珠 | 無 |
| 可放A4 | 否 |
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內容來自YAHOO新聞
太妍瘦到見骨！營養師建議日吃1千8百卡
【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】少女時代成員太妍、蒂芬妮、徐玄組成的南韓女團太蒂徐（TTS）日前舉辦新歌發表會，太妍意外被拍到在調整麥克風高度時，上半身除了露出明顯的肋骨外，胸前還微微凸出一塊骨頭。網路流傳，少女時代成員為了減肥，一天只攝取1千500卡熱量，但營養師指出，由於太妍工作需要唱歌跳舞，運動量較大，一天至少要攝取1千800卡的熱量才足夠。
新光醫院營養師夏子雯表示，太妍瘦到看得見胸口的骨頭，表示其體脂肪含量太低。（圖片／翻攝自韓網Dispatch）
BMI值若小於18.5 體脂肪量可能不足
新光醫院營養師夏子雯表示，太妍瘦到看得見胸口的骨頭，表示其體脂肪含量太低，一旦人體的體脂肪不足，內臟沒有足夠的油脂保護，如果跳舞時摔倒或有碰撞，就容易受傷。
少女時代成員太妍，彎曲的上半身除了明顯的肋骨外，胸前還微微凸出一塊骨頭。（圖片／翻攝自韓網Dispatch）
一般建議理想的體脂率，以年齡30歲為一個參考點，男性30歲之前正常體脂率約14-20%、女性則是17-24%，過了30歲之後，男性的正常體脂率約17-23%、女性為20-27%；根據WHO（世界衛生組織）定義，BMI值若小於18.5即屬於體重不足，體脂肪量也可能不足。
營養師夏子雯指出，以身高157公分的太妍來說，由於其職業的關係，體重控制需較一般人嚴格，但體重最輕不可低可於46公斤，BMI值不能低於18.5正常值下限，否則可能影響身體的代謝、免疫力也變差。
網路流傳少女時代一天1千500卡熱量的減肥菜單。（圖片／取自網站Soomoi）
長期油脂攝取不足 容易長皺紋
而網路流傳少女時代一天1千500卡熱量的減肥菜單，一餐的飲食包括150克糙米、100克雞胸肉、5棵花椰菜以及少許小菜。營養師夏子雯表示，由於太妍工作運動量大，一天只攝取天1千500卡的熱量是不足夠的，太妍一天至少要攝取1千800卡的熱量，才足以應付日常所需。
以每天要攝取六大類食物來說，這份菜單的五穀根莖類及蛋白質的攝取量足夠，但其中的雞胸肉及蔬菜，若為了減肥將食物以汆燙的方式處理，飲食中缺乏人體必需的油脂，長期下來皮膚容易乾燥、長皺紋；且飲食沒若有攝取油脂，也會延緩食物在腸胃的消化速度，並導致排便不順。營養師建議，不妨加點油將蔬菜以炒的方式處理，或是將橄欖油淋在蔬菜上，都是不錯攝取油脂的方式。
每天攝取5蔬果 營養才均衡
營養師夏子雯指出，這份菜單的蔬菜類食物僅有花椰菜，食材不夠多樣，營養容易不均衡。以一天要攝取5份蔬果來說，建議可以搭配其他種類蔬菜、水果一起吃，才能攝取到完整礦物質及維生素。此外，每天應補充1.5杯至2杯的乳製品補充鈣質。當運動量大時，除了喝水以外，也可以將運動飲料稀釋後飲用，以補充流失的礦物質。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/太妍瘦到見骨-營養師建議日吃1千8百卡-070205171.html
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